处暑过后,洗头或最好避开这两个时间,别不听劝

浏览:638   发布时间: 08月28日

导语:处暑,也为“出暑”,意味着炎热的夏天即将离去,气温下降,暑气渐消,二十四节气是中国劳动人民的智慧结晶,而处暑是二十四节气中当中的第十四个节气,这个节气的到来意味着什么呢?

夏秋交替之际,很多人由于不注重保暖而感染风寒,在这个关键时期,一定要多多注意养生,避免遭到“秋老虎”的反扑。

有些女性体质比较虚弱,即使处暑之后也觉得天气比较炎热,仍然没有添加衣物,早晨穿着短袖短裤出门,导致路上会被风吹着凉,体内寒湿气增加,从而诱发各种疾病。

夏天,女性在夏天几乎每天都会洗澡,当然洗头发的频率也比较高,夏天洗完头发还可以在太阳底下晒一会,微风一吹就干了。

处暑之后洗完头发如果不能够及时吹干,很容易导致寒湿气入体,受凉感冒发烧,还会令头发的毛鳞片受损,变得干枯毛躁,出现脱发问题。

★避开早上洗头

上了一天班之后,晚上回家头发上有头皮屑,而且出油严重,但是晚上比较劳累,所以把洗头的时间定在了早上,早上洗完头还可以做一个造型,美美的出门,但是早上起头却不利于养生。

人在早上醒来之后身体各器官还没有完全清醒,血液浓稠度高,新陈代谢缓慢,身体抵抗力和免疫力低下。

早上洗头容易出现头晕目眩的问题,处暑之后早上温度比较低,头发洗完不吹干就出门容易导致寒湿气入体,加重宫寒,早上洗头加重掉发。

凌晨三点到早上十点这一时间段,头皮的毛孔松弛,如果在这一段时间内洗头会抑制头发的生长。

在洗头发的时候,如果洗头膏没有被完全冲洗干净的话可能会堵塞毛孔,引发毛囊炎,从而加重脱发。

避开晚上洗头

晚上指的是晚上十点之后,过了十点不建议女性洗头,因为这个时间的温度已经降低了,再加上夜晚寒湿气比较重,晚上十点之后洗头容易导致寒湿气入体,对身体造成影响。

头发没有干透,剩下的水分依赖人体的温度而进行蒸发,从而引起头发出现不适感,毛囊受损,发质干枯,出现脱发。

午夜12点后就不能在洗头了,这样会影响机体器官的“休息”,而且带着湿发和倦意入睡,也难保睡眠质量,造成抵抗力下降,形成健康隐患。

饭后

饭后千万不要洗头,因为刚吃完饭,身体大部分血液流到胃部来帮助消化食物,这个时候洗头发会刺激头部,影响胃酸对食物的消化,从而引起消化不良、胃胀等不适症状。如果想要洗头,最好在饭后一到两个小时再洗。

经期

月经期是女性身体比较脆弱的时间,在这段时间内最好不要洗头。由于每个女性的身体素质不同,月经周期大多为三天到七天不等,可以在第三天或第四天洗头发,但是一定要尽量避开月经的前两天。

在月经期间洗头可能会刺激头部血管,引发风寒,加重痛经,严重的还有可能导致月经失调。

感冒发烧

平时感冒发烧再洗头的话,病情会更加严重,这个时候洗头不会因为头部卫生的问题而减缓病情,尤其是老人和小孩更应注意。

一个是中午12点到2点左右,一个是晚上9点左右。

中午是一天温度最高的时候,这个时候洗头不会对健康造成影响;而晚上九点适合洗头是因为10过后,是头皮细胞的再生期和活跃期,在之前洗头的,能促进头皮细胞生长,有利于头皮放松,能改善发质,减少掉发的情况。

温馨提示:正确洗头的方法

1、洗发前先梳头

洗头最忌发乱,因此应先梳头发。梳发时,注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

2、干洗头发并不适合所有人

现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。

3、洗发水护发素要冲洗干净

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上。

综上所述,洗头时避开这“2个时间”,好多人不注意,难怪发质变差还掉发。

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